
一顆青春痘從粉刺冒出來到最終消失或留下疤痕,它的週期大約就是三個月。
這篇整理台灣最新的痤瘡分級治療指引,從幾乎無病灶到嚴重痤瘡,每一級的臨床特徵與治療建議都列在下面。
關鍵觀點: 這三個月是醫師與患者都應把握的「黃金治療期」。

痤瘡嚴重程度分級對照與評估
你的痘痘算哪一級?
| 分級 | 病灶數量 | 其他特徵 |
|---|---|---|
| 幾乎無病灶 | 很少粉刺 | 角質層失調;生理期前偶發 |
| 輕度痤瘡 | 粉刺 < 30個;丘疹/膿皰 < 15個 | 反覆發生 |
| 中度痤瘡 | 丘疹/膿皰 15-50個;總病灶 30-125個 | 胸背少數病灶 |
| 嚴重痤瘡 | 丘疹/膿皰 > 50個;結節囊腫 > 3個 | 胸背大量病灶 |
幾乎沒有病灶、只是膚質不穩,要怎麼處理?
臨床特徵
只有角質層失調,造成膚質異常,沒有或很少有非發炎病灶(開放性與閉鎖性粉刺),偶而發炎性病灶在生理期前發生。
治療建議
- A 酸類局部治療藥物
- 外用 salicylic acid 或 azelaic acid 或 benzoyl peroxide 或 niacinamide 或間苯二酚 resorcinol 或硫磺 sulfur
- 若有粉刺,粉刺清除術
- 若病灶影響病人社交生活,酸類換膚或口服及外用抗生素
輕度痤瘡先從外用藥開始,無效再加口服
臨床特徵
輕度症狀反覆發生,非發炎性病灶(粉刺)< 30個,發炎性病灶(丘疹/膿皰)< 15個。
治療建議
- 單一或合併兩種以上外用藥物治療
- 單一成份:A 酸類(adapalene / tretinoin / trifarotene);benzoyl peroxide;azelaic acid;salicylic acid;dapsone;抗生素類(clindamycin / erythromycin / minocycline)
- 合併成份:adapalene + benzoyl peroxide;tretinoin + clindamycin;clindamycin + benzoyl peroxide;adapalene + benzoyl peroxide + clindamycin
- 輔助治療:粉刺清除、酸類換膚、光療、茶樹精油、痘痘貼、控油洗面乳
- 口服藥物治療:
- 外用藥物治療無效者:四環黴素類(doxycycline / tetracycline / minocycline),巨環內酯類(azithromycin),其他(SMX-TMP)或合併口服鋅
- 女性病患:合併口服荷爾蒙藥物(anti-androgen類 / 避孕藥)
中度痤瘡為什麼建議口服抗生素合併外用 A 酸?

中度痤瘡的臨床表現與治療策略
臨床特徵
發炎性病灶(丘疹/膿皰)15-50 個,或總病灶 > 30 個且 < 125 個,可能有一個以下結節囊腫型病灶。胸背也有少數病灶。
治療建議
- 口服抗生素 + 外用 A 酸類(建議合併治療加強療效)
- 口服抗生素(參考輕度痤瘡治療建議內之口服抗生素)
- 女性病患:合併口服荷爾蒙藥物(anti-androgen類 / 避孕藥)
- 療效不佳者,口服 A 酸(isotretinoin 劑量為 0.25 mg-0.5 mg/kg/day)
- 輔助治療:
- 如輕度痤瘡之輔助治療
- 化學換膚(高濃度 salicylic acid,高濃度 glycolic acid,Jessner's solution)、光動力治療
關鍵觀點: 中度痤瘡建議口服抗生素合併外用 A 酸類加強療效;療效不佳者,再進到口服 A 酸。
嚴重痤瘡以口服 A 酸為治療主軸
臨床特徵
發炎性病灶(丘疹/膿皰)> 50 個,或結節囊腫型病灶 > 3 個,或總病灶 > 125 個,胸背亦有大量病灶。
治療建議
- 口服 A 酸(isotretinoin 劑量為 0.5 mg-1.0 mg/kg/day),達到總累積劑量120 mg/kg
- 外用 A 酸合併換膚治療
- 輔助治療:
- 粉刺及膿皰清除術
- 化學換膚(參考中度痤瘡建議)
- 光動力治療
- 病灶內注射類固醇(針對結節囊腫型病灶)
- 因應病況,口服 A 酸過渡期間可能併用或暫時使用外用 A 酸類或口服抗生素
- 聚合型痤瘡/猛爆性痤瘡:外科清創排膿、住院治療、短期併用口服類固醇
- 懷孕婦女:外用杜鵑花酸(azelaic acid)或 benzoyl peroxide,口服紅黴素(erythromycin)或 azithromycin,化學換膚(glycolic acid),痘痘貼
為什麼痘痘治療要以三個月來看?
| 時間點 | 階段 |
|---|---|
| 第1週 | 粉刺形成 |
| 第4週 | 發炎反應 |
| 第8週 | 治療期 |
| 第12週 | 修復完成 |
完整治療週期:約3個月
痤瘡治療需要耐心與持續性。一顆青春痘從形成到消退的完整週期約為三個月,這也是所謂的「黃金治療期」。在這段期間內,配合醫師的治療計畫,並根據個人膚質與病灶嚴重程度調整用藥,才能達到最佳的治療效果。
關鍵觀點: 痤瘡治療需要耐心與持續性,用藥要依個人膚質與病灶嚴重程度調整。
資料來源:2024年台灣痤瘡治療共識。整理:林彥安醫師。
什麼時候該回頭跟醫師調整治療?
共識裡每一級都寫了「往上一步」的時機,對照自己的狀況就知道該不該回診。
外用藥沒效。輕度痤瘡外用藥物治療無效者,共識建議加上口服藥物。
合併治療療效不佳。中度痤瘡在口服抗生素合併外用 A 酸之後療效不佳者,會考慮口服 A 酸。
影響社交生活。即使只是幾乎無病灶的程度,若病灶影響病人社交生活,也可以考慮酸類換膚或口服及外用抗生素。
出現結節囊腫或胸背大量病灶。這已經是嚴重痤瘡的特徵;聚合型痤瘡/猛爆性痤瘡則可能需要外科清創排膿、住院治療。
懷孕。懷孕婦女的治療選項和一般不同,上方嚴重痤瘡段落另有列出。
想確認自己的狀況
可以先拿上面的分級表,算一下自己臉上粉刺和丘疹/膿皰大概有多少、胸背有沒有病灶,回診時直接告訴醫師。
要討論你的狀況,可以從預約門診開始。林彥安醫師的家庭醫學整合照護提供全人、全家、全程的照護;其他衛教主題可以到衛教文章查看。
常見問題
痘痘治療要多久才看得出效果?
一顆青春痘從形成到消退的完整週期約為三個月,這也是所謂的黃金治療期。在這段期間內配合醫師的治療計畫,並根據個人膚質與病灶嚴重程度調整用藥。痤瘡治療需要耐心與持續性。
怎麼判斷自己是輕度、中度還是嚴重痤瘡?
共識是用病灶數量來分級。輕度是粉刺少於30個、丘疹/膿皰少於15個;中度是丘疹/膿皰15–50個,或總病灶30–125個;嚴重是丘疹/膿皰超過50個、結節囊腫超過3個,或總病灶超過125個,胸背也有大量病灶。
輕度痤瘡需要吃口服藥嗎?
輕度痤瘡先以單一或合併兩種以上外用藥物治療。外用藥物治療無效者,才考慮四環黴素類、巨環內酯類等口服藥物,或合併口服鋅。女性病患可合併口服荷爾蒙藥物。
口服 A 酸在什麼情況下使用?
中度痤瘡在口服抗生素合併外用 A 酸療效不佳時,可使用口服 A 酸(isotretinoin 劑量為 0.25–0.5 mg/kg/day)。嚴重痤瘡則以口服 A 酸 0.5–1.0 mg/kg/day 為主,達到總累積劑量 120 mg/kg。
懷孕時長痘痘可以怎麼治療?
共識針對懷孕婦女列出的選項是外用杜鵑花酸(azelaic acid)或 benzoyl peroxide、口服紅黴素(erythromycin)或 azithromycin、化學換膚(glycolic acid)與痘痘貼。
除了藥物,還有哪些輔助治療?
輕度痤瘡的輔助治療包括粉刺清除、酸類換膚、光療、茶樹精油、痘痘貼、控油洗面乳。中度以上可再加上高濃度 salicylic acid、glycolic acid 或 Jessner's solution 的化學換膚與光動力治療。

本文為衛教資訊,不能取代醫師診斷;實際治療請與醫師面對面討論。
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